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2017/11/30【新飲食計畫-早餐】

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2017/11/30【新飲食計畫-早餐】

@myobandtw 香草蛋白質奶昔×莓果脆片
吾糖派健康手工甜點 Wu Tang Pie🍫無糖無油榛果生巧克力派
(142卡4g蛋白質8g脂肪13g碳水)

早安,今天早餐搭配了一個很神奇的巧克力派, 你一定想說一大早吃什麼巧克力派😂但其實這是一間使用無糖無油很特別的甜點烘培店🔸️吾糖派為減肥的人專門設計的巧克力派!!!他的糖是使用赤藻糖醇幾乎沒有熱量,這樣一片才142卡,整個早餐的熱量300多卡和平常差不多。太神奇🙈🙈🙈

中午要去練腿🍑🍑🍑你今天練哪個部位呢?

🍰無糖無油抵低卡榛果生巧克力派
🔸️FB🔎 https://www.facebook.com/JessicaInHerKitchen
🔸️松仁路260號2樓 。 。

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只要用心就能把簡單的食材變成營養美味的料理,只要用心就能把生活每分每秒活出精彩!分享我的生活、食物和喜悅給你們!從生活中學習從內到外的愛自己、善待身體與幫助他人�
熱愛研究創作以均衡營養素為基底的增肌減脂的美味料理! 在這定期分享健康飲食知識與獨一無二的健康美味食譜!幫助更多人從運動與營養的平衡中學習如何愛自己~
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